3 productivity tips to succeed in remote work

3 Produktivitätstipps für erfolgreiche Remote-Arbeit

Fernbedienung? Der März war für viele lebensverändernd. Weltweit fordern Unternehmen jeder Größe und Aktivität ihre Mitarbeiter auf, wegen Bedenken hinsichtlich der Verbreitung von COVID-19 auf Telearbeit umzusteigen. Sind Sie bereit, Ihre Remote-Fähigkeiten zu verbessern? Telearbeiter zeichnen sich durch Produktivität aus. 

Wir wissen, dass Remote-Mitarbeiter bereits vor der Sperrung von Coronavirus immer häufiger eingesetzt wurden . Nach einigen neueren Studien haben bisher fast 40% der Vereinigten Staaten Mitarbeitern telecommuted. Obwohl Sie möglicherweise früher mit der Fernarbeit begonnen haben, ist die tägliche Arbeit viel anders. M ake sicher , dass Sie in Form zu Herausforderungen, die mit Telearbeit kommen.

In diesem Zusammenhang, #CityJobbers , sind Online-Kurse für Remote-Skills die Zukunft ! Und auch entfernte Positionen. Tatsächlich ist unser Job der Woche eine entfernte Rolle für niederländische und deutsche Kundenberater mit Sitz in Lissabon. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr digitales Erlebnis zu verbessern. Hier sind einige Tipps , die Sie umsetzen können in Telearbeit die Produktivität zu erhöhen : ob Sie vorübergehend sind Telearbeit oder streben eine Top - telecommuter zu sein, wir haben für Sie , wie man Arbeit von zu Hause mit sehr guten Ergebnissen. 

RICHTEN SIE IHR "HAUPTQUARTIER" EIN 

Selbst wenn die Telearbeit in den letzten zehn Jahren massiv zugenommen hat, haben Sie sie vielleicht vor dieser Sperrung nicht ausprobiert. Machen Sie sich zunächst zu einem Bürobereich. Erstellen Sie diesen Spot nach Ihrem Stil und stellen Sie sicher, dass er hell (natürliches Licht ist ein Muss) und komfortabel ist. Organisieren Sie Ihren Arbeitsplatz für Ergonomie und Produktivität . Die Position des Monitors ist wichtig. Eine wärmere Umgebung kann sich sehr positiv auf die Produktivität auswirken. Pflanzen auch! Die Farbpsychologie ist ein weiteres faszinierendes Forschungsgebiet.  Ihr Arbeitsplatz von zu Hause aus sollte nicht in Ihrem Schlafzimmer sein, was Ihr Gehirn natürlich mit Ruhe und Entspannung verbindet. 

Ziehen Sie verschiedene Telearbeitstools in Betracht (einige davon werden heutzutage immer beliebter), erkundigen Sie sich bei Ihren Kollegen, welche sie verwenden, und wählen Sie das für Ihr Team aus. Sie können auch ein System zur Verwaltung Ihres Workflows einrichten, da die Telearbeit zugenommen hat und zahlreiche Programme entwickelt wurden. Ohne den Rahmen eines traditionellen Büros wird Ihre Agenda alles sein. Prioritäten setzen. 

BLOCKIEREN SIE GROSSE ARBEITSZEITEN

Ja, es ist wahr, eines der besten Dinge, von zu Hause aus zu arbeiten, ist ein flexiblerer Zeitplan. Sie können kleine Pausen einlegen, als wären Sie im Büro, von der Zubereitung eines Kaffees bis zum Gehen in die Küche, um den Geschirrspüler einzuschalten. Bitte waschen Sie die Wäsche auf keinen Fall während Ihrer Arbeitszeit. Beginnen Sie auch heute Abend nicht mit dem Kochen. Stellen Sie sich eine imaginäre Wand vor, um Ihr häusliches Leben von Ihrem Heimbüro zu trennen . Legen Sie Blöcke von 3 Stunden beiseite und gönnen Sie sich 10 Minuten Pause zwischen ihnen , damit Sie einen Artikel lesen können. Dies maximiert Ihre Produktivität zusammen mit dem Eintreffen und Verlassen des Computers in einer bestimmten Arbeitsstunde pro Tag. Ist wichtig, um eine Routine herauszufinden. Ein kürzerer und intensiverer Arbeitstag ist der Schlüssel für die Remote-Produktivität.  

Entmystifizieren Sie, dass die Arbeit von zu Hause aus Sie unkonzentriert machen kann. Wir sind immun gegen Ablenkungen im Büro und können uns zu Hause noch mehr konzentrieren, mit weniger Besprechungen und weniger Kaffee mit Kollegen. Es mag verlockend sein, zu sehen, was bald bei Netflix kommt, einen Blick auf Social-Media-Plattformen zu werfen oder die Nachrichten zu lesen, aber Remote-Mitarbeiter wissen genau, dass es besser ist, Ihre Aufgaben zu erledigen, bevor Sie mit dem Spielen beginnen. 

BLEIBEN SIE GESUND UND IM EINKLANG MIT IHREM KÖRPER 

Vergessen Sie sich nicht, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten. Bleiben Sie mit Ihrem Energieniveau in Verbindung. Auch wenn Sie einen schlechten Arbeitstag haben, stellen Sie sicher, dass Sie immer noch Pausen einlegen und zu Mittag essen. Wählen Sie etwas einfaches, leckeres und voller Eigenschaften, schnelles gesundes Essen ist eine gute Antwort. Rüsten Sie sich mit frischen Snacks und Aufgüssen als Kamille aus. 

Achtsamkeit trägt zur Remote-Produktivität bei.

Sie können seine Prinzipien anwenden, um sich lebendiger und präsenter zu fühlen. Bei der Arbeit bewusst und wach zu sein bedeutet, sich bewusst auf das zu konzentrieren, was Sie tun, und Ihren mentalen und emotionalen Zustand zu verwalten. Beginnen Sie mit einer klaren Entscheidung zu Beginn des Arbeitstages zu machen anwesend zu sein , wie Sie am besten kann. Verwenden Sie kurze Übungen, um Ihr Gehirn zu trainieren , achtsam zu sein und Einzelaufgaben zu erledigen. Wenn Sie zu Hause sind, können Sie sich leicht hinsetzen, die Augen schließen und sich mit Ihren Sinnen verbinden, um Ihre Gedanken zu reinigen. Machen Sie einige Atemübungen.

Achtsamkeit bringt Ihr Nervensystem wieder ins Gleichgewicht und der Prozess hilft, begründete Entscheidungen zu treffen, anstatt automatisch zu reagieren. 

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um jeden Tag zu meditieren. Normalerweise haben wir nicht genug Zeit, um die Vorteile der Achtsamkeit im Büro täglich zu erleben. Heute können Sie viele achtsame Momente in die Routine einbringen, um Stress abzubauen.

Wir sind lebendige Ereignisse, die den Geist überwältigen können. Geistige Hygiene ist grundlegend. Beginnen Sie mit 20 Minuten Meditation pro Tag. 

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, können Sie sich leichter auf Strecken drücken als im Büro. Am Ende Ihres Arbeitstages können Sie die Yogamatte ausrollen, Ihre Lounge in einen Crossfit-Raum verwandeln oder einem Zumba-Online-Kurs folgen. Passen Sie in eine Übung. 

Ein erfolgreicher Telearbeiter zu sein, erfordert eine großartige Mischung aus Disziplin, Begeisterung, Freiheit, Flexibilität und diesen Produktivitätstipps. Denken Sie daran, Zeit ist Geld.